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桶装水该喝几天？

记者调查

　　多种桶装水 开封后保质期不一

　　多处桶装水桶身上明确标示着保质期，即未开封时保质期为3个月，开封后保质期为10天。除此之外，桶身还写明了水的贮存条件为放置于室内通风洁净干燥处，避免阳光或强光直射。***里有个说法，叫“肥人多湿，瘦人多火”，所以到了夏天，形体消瘦的人就需要多喝水来降降火。但随后，记者在一家送水服务部看到，该店水的保质期为未开封2个月，开封情况下的保质期则没有明确标示。

　　而在另一家店铺里，桶身包装上标有“保质期：三个月(建议开封后十天内饮用完)”。对此，店主告诉记者，建议7～10天内喝完，只是因为在这个期限内喝水能够感觉到“鲜味”，“只要在一个月之内饮用，都不会有质量问题，实在不行可以用来煮饭嘛。”

桶装水怎么选

1、检查大桶水的桶盖是否密封。桶盖不密封，水容易受到***污染，特别是在夏季。可用手试着旋转桶盖，看桶盖能否转动。或将桶放倒一会儿，观察桶口是否有水渗出。

2、尝一口水。正常的水应有各类水各自正常的口感，有时会有轻微的臭氧味，这是正常的。如有其他异味或塑料味，则不能再饮用。

3、仔细观察桶内的水质是否清晰，是否有悬浮物，观察桶壁，不能有绿藻出现。如发现桶内的水中有悬浮物、***或浑浊时，则说明水质受到污染，不能饮用。

大口喝水可能引起的后果有三：

其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。

其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。

其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。华山泉桶装水订水***