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矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。根据目前我国饮用天然矿泉水***标准的规定，作为矿泉水，首先不应含有对******的或有损身体健康的物质，其次，必须含有一定量的对***有益的特征性微量元素，如锂、锶、锌、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标，至少必须有一项达到***矿泉水标准规定的量值，否则不能称其为矿泉水。这样可以杀灭其中的***，同时也可以将大多数挥发性的有机物在煮沸后除去。由于地质结构和岩层形成的年代的不同，各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在非常大的差异。

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饮水细节：晒水——加盖晒至25~30℃***适当

在煮水过程中，其中的***物质该蒸发的蒸发、该杀灭的杀灭、但不要认为这样就万事大吉了，因为在喝水的过程中还有很多健康雷区。

例如，刚烧开的水不要急着喝，应晒到25℃-30℃再喝，在自然晾凉的过程中，有利于残留的氯的挥发和钙等固体物质的沉淀，使水质适当软化。在晾凉的过程中，z重要的一点是一定要盖上盖子。公司在提供优质产品给消费者的同时，大力推行顾客满意战略，贯彻实施“诚实、守法、优质、满意、改进”的质量方针，不断开拓进取，扩大产品市场占有率，取得喜人的业绩。同样的道理，如果前一天晚上晾开水时没盖盖子，这杯水就成了繁殖***的温床!!

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老人的水要小口喝

睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血*风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。2．按矿化度分类命名：矿化度是单位体积中所含离子、分子及化合物的总量。洗澡后：慢慢喝水。很多人洗完澡觉得渴，会端起杯子一饮而尽。老年***质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心。z好小口慢速喝下一杯温水，否则容易增加心脏负担。