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水健康知识

生命之水人体中的水含量：人体中大部分含量是水。随年龄增加，人体水含量逐渐减少。胚胎期水含量可达98%，3个月胎平均为91%，8个月时平均为81%，新生儿平均为80%，农夫山泉矿泉水，到10-16岁以后，逐渐达到成人水平。60岁以上的男性含水量为50%，女性约45%。

每天要喝多少水：成年人每天需水量在2500毫升，直接饮用不少于1200毫升的水。

不要口渴了才喝水：大部分人都是在口渴的时候才想起喝水。其实，当大脑感觉到身体缺水的信号，身体已经干旱好久了。口干已经是人体最后征兆。人口渴时，补充饮料是错的。任何饮料都无法代替水。尤其当人逐渐老去，人的缺水敏感度会越来越弱，人体缺水却不会有口渴感。正确的饮水方法应当是：少量多饮，不要等到口渴才喝水。

矿泉水和纯净水的区别是什么？

纯水是河流，湖泊或水作为水，蒸馏，电渗析，离子交换，反渗透水处理工艺等，清洁水，卫生，但在去除细菌和有害物质，同时，还除去人体有益的矿物质和微量元素，失去了营养饮用水。矿泉水和纯净水的共同特点是健康，安全，不同的是，矿泉水是从地下深处天然矿泉水所含有一定量的人体有益的矿物质和微量元素，对人体健康的影响强烈的生理功能;纯净水去除微量元素矿物质，营养功能丧失饮用水。

矿泉水和天然泉水有什么区别？

天然泉水是从地下泉水或山间涌出的浅层水。其埋深浅，与地下地层接触时间短，流速不稳定，易污染，还含有一些对人体有益的矿物和微量元素。然而，农夫山泉瓶装水，这些特征成分的含量还不能满足矿泉水边界指标的要求，因此不能称之为天然矿泉水。

农夫山泉选取无污染的优质水源，仅对水做小限度的、必要的处理，保存了水中钾、钙、钠、镁、偏硅酸等对人体有益的矿物元素，pH值7.3±0.5，呈天然弱碱性，有利于人体长期饮用。 农夫山泉三大理念：环保、天然、健康 第一大理念：环保理念农夫山泉从不使用城市自来水，农夫山泉桶装水，每一滴农夫山泉都有其源头，三水芦苞农夫山泉，并致力于水源地保护。　　

农夫山泉认为，只有好的天然水源才能生产出优质的瓶装饮用水。天然状态下的无污染水源是最为理想的饮用水，最符合人体需求，目前任何人工水都难以比拟。

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